11.22.sat　ゆるり〜な時間

自分の事は実はよく分かっていない。
ゆっくり休んでいるようでも、どこか心が落ち着いていなかったり。
頭の片隅で何かしら考えていたり、心・・・イヤ頭は忙しい。
20代の頃仕事で忙しかった私はあんまり人と接することが多すぎて
頭がオーバーヒートしていた。昔から人と話すときはどこかしら
緊張している自分がいた。そんな緊張した状態がずっと続いたりしていた。
身体だって疲れていた。
まるで自分の限界を試すかのように、働いていたような気もする。

そのうち心と体は悲鳴をあげていった。
その悲鳴に気づいていても見ないようにしていた。
私は自分に優しくなかった。

でも心と体はいろんな信号を送りつづけ、
私はやっとそのことに気づきはじめ自分を大切にする方法を探し始めた。

まだ途中だけど、とーってもいいものを見つけました。



上の３つは私の為にMAKIKOさんが作ってくれたものです。
左からアロマスプレー『天使の応援』・アロマオイル『Release』そして赤いエネルギーが必要と言うことで
赤いハーブティー。
私のゆるりとした時間を作ってくれる頼もしい味方たちです！！